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它是“清肠道之王”，女人减肥要多吃，美白瘦身
大家是不是在为身上的赘肉而烦恼呢？对于爱美的女人来说，怎么都甩不掉的赘肉，实在是太烦人了，而且有赘肉穿衣服也不好看，撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。那该怎么办呢，别担心，今天小编给大家带来的菜谱就是和减肥有关[详细]
2019-12-27 17:16 分类：养生 -
男性晨起这3处“硬度过人”，说明肾脏功能强，占一个就偷着乐吧
对于男性来说，肾脏健康的话脸上是相当有光的，谁都不想让自己的肾脏出现问题，都想做强劲有力的真男人，所以养肾补肾是男性维持自身能力的重中之重。那么男性应该怎样来判断自己的肾脏是否还强劲有力呢？多观察起床[详细]
2019-12-26 17:10 分类：养生 -
便秘解除需要日常做好5件小事，马上通畅顽固便秘
要说上厕所最难受的事情是什么？ 不是忘了带手机，也不是忘记拿纸，而是满头大汗的在厕所里艰难地便便。嗯......啊......，脸憋得通红，可是便便就是久久不肯下来......[详细]
2019-12-21 16:42 分类：养生 -
中国人为什么这么容易上火？
我们都被提醒过上火，也可能给自己或别人诊断过上火。 吃点辣椒，说会上火，吃点油炸食品，也说会上火。脸上长痘，嘴唇长泡、嘴里长溃疡，牙龈出血，喉咙痛，眼屎多，鼻子出血，甚至尿尿黄、大便干，都有人说是上火。[详细]
2019-10-28 17:38 分类：养生 -
颈椎不好的：每天举手2分钟，不花一分钱，打通淤堵，脖子轻松
颈椎病已经发展成一种常见职业病，长时间伏案久坐、姿势不当，致使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，不仅颈部僵硬、活动受限，还伴随着头脑昏沉、上肢无力，手指发麻等症状。[详细]
2019-10-25 16:54 分类：养生 -
生姜虽好，但也要懂吃！中医教你2种健康吃法，对身体更好
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，一年不找医生开药方。很多人都知道这句话，但是其中的缘由却少有人了解。不论是萝卜还是姜，在我们生活中都是非常常见的食材，尤其是姜，几乎是家家户户都离不开的，煲汤或是调味品几乎都能看[详细]
2019-10-05 10:50 分类：养生 -
身体三个部位很臭，最好检查一下肾脏，尿毒症可能已经找上你
虽然确诊糖尿病十五年了，但是75岁的老张却始终没把糖尿病当回事，一年前的时候出现双下肢浮肿，到医院检查，医生告知，他所罹患的是糖尿病肾病，要想延缓病情，需要严格控制血糖，同时还要定期到医院检查肾功能和尿[详细]
2019-09-27 17:09 分类：养生 -
午睡不是随便睡，科学午睡有“四忌”，这类人最不适宜午睡
很多人有午睡习惯，如何科学午睡，其实有讲究。 午时小憩，功在养阳。中医认为，人体的起居作息与自然界四时阴阳、昼夜变化戚戚相关，睡眠亦遵“天人相应”的原则。午时（中午11时至下午1时）体内阳气从鼎盛时期开始[详细]
2019-07-27 19:06 分类：养生 -
不要以为藿香正气水只能缓解中暑，其实它还能治这8种病！建议收藏
藿香正气丸（水）由藿香、大腹皮、白芷等11味中药材组成，具有解表化湿、理气和中等功效，但是你不知道的是它还有这8个作用。[详细]
2019-07-27 17:59 分类：养生 -
普通感冒病毒竟是“万能药”可以治愈癌症患者
目前，科学家最新研究称，普通的感冒病毒可以治愈癌症，这是一种“革命性”疗法，能在短短一周时间内根除癌症。在这项开创性英国医学试验中，15位患者在接受切除和检查肿瘤手术之前接受了感冒病毒注射。研究结果显示[详细]
2019-07-22 20:45 分类：养生 -
喜欢散步的注意：央视提醒，换种走法，生病风险降一半！
说出来您可能不信，我们每天都做也必须做的一件事，对身体的好处多得不要不要的，那就是：走路！！[详细]
2019-06-22 10:45 分类：养生 -
为何睡觉时不要脚朝西？不少人没当回事，老祖宗的话还是有道理的
人生五大事，无非吃喝拉撒睡，在其中睡字可是特别的重要的，不少老人都说，药补不如食补，食补不如觉补，睡觉是我们补充精力修复身体损伤的一种行为，也是我们缓解疲劳补充精力的一种方式，这对于任何人来说都是尤为[详细]
2019-06-11 20:30 分类：养生
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