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用筷子也要讲究，这4个禁忌要知道，可以避免病菌
筷子，几乎是我们每天必用的餐具，也是我们中华饮食文化的象征性载体之一，还可以作为礼物馈赠给亲朋好友、国际友人，在我们生活中的地位举足轻重。不过正是这一双看似平常普通的筷子，用不好，也可能对我们的身体健[详细]
2020-12-04 17:26 分类：养生 -
冬季脾胃疾病易复发，教你三个动作强健脾胃
随着冬季气温下降，不少 脾胃不佳 的人又开始犯愁。 北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨 介绍，受到外部冷空气寒邪入侵，脾胃虚寒的人容易诱发脾胃疾病；天气转凉，人们的食欲变得旺盛，更愿意进食一些高[详细]
2020-12-02 19:08 分类：养生 -
出现少白头了，白发会越拔越多吗？
正常情况下，人到了35岁以后，毛发色素细胞才开始衰退，会有长白头发的现象，但是现实生活有很多20岁以前就出现白头发了，医学称为少年白发，或“少白头”。有人说少白头是因为肾功能不好导致，还有的说营养不足，或[详细]
2020-11-30 17:05 分类：养生 -
头发分析表明，儿童缺锌与食欲不振之间存在联系
毛发分析显示孩子缺锌，体内缺锌和食欲不佳两者之间也许存在联系。但由于食物普遍含锌，所以人体很不容易缺锌。最好还是不要相信毛发分析，因为这种检验并非相当可靠。我不喜欢与孩子一同用餐。这是不应该的。但当孩[详细]
2020-11-26 17:48 分类：养生 -
坚持这4点不会便秘，肠道更通畅
相信很多人都在被便秘的症状而困扰着，当人们出现这样的症状时，其精神状态会受到一定的影响，皮肤状态也会变得越来越差。因此，对于便秘患者来说，能够缓解这种病症的方法就变得尤为重要。[详细]
2020-11-12 16:59 分类：养生 -
你喝茶吗？你会如何喝茶？带你喝好茶
冬季正是喝红茶的好时机，而小种是红茶里面的精品，十分珍贵。那么好的茶在冲泡的时候是十分讲究的，对水温，出水时间，冲泡时长等等。如果水温控制不好，那么冲泡出来的茶汤是毫无正宗香气的。我这里尝试了各种的温[详细]
2020-11-05 17:23 分类：养生 -
高血糖和低血糖那个危害大？你知道吗？
在新浪健康上有这样一条微博「高血糖和低血糖哪个危害大？」 提到血糖异常，大家应该会马上联想到“三高”之一的高血糖；[详细]
2020-11-05 17:21 分类：养生 -
45岁后身体有4个症状，十有八九血管堵了
随着年龄的增长，人的身体各项内脏器官功能都在走下坡路，尤其是当到了50岁之后，身体血管也逐渐地老化，所以这个时候就是心脑血管疾病“爆发”的高峰期，尤其是心脑血管疾病。很多患者就常常因为错过“前兆”而落下[详细]
2020-10-31 17:52 分类：养生 -
秋末，调养脾胃，少碰三物，谨记“四句话”，身体健康少生病
胃，十分“娇弱”，许多习惯会损害其健康。不良的生活习惯和饮食习惯很可能会导致你的胃部功能受损，时间长了也会引发更严重的问题，所以养胃刻不容缓。[详细]
2020-10-30 16:12 分类：养生 -
神经衰弱不是单纯的睡不着，还包括这些生活中常见的症状
提到神经衰弱，在很多人的潜意识里，就是失眠睡不着觉，但其实神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，除了一部分抑郁、焦虑、失眠等精神性的障碍之外，神经衰弱还包括紧张性头痛、消化不良等生理上的表现。[详细]
2020-10-29 16:40 分类：养生 -
心脏好不好，看手就知道！手上出现3个异常表现，心脏可能生病了
心脏是我们人体重要的泵血器官，它每天都在不停的工作，负责将全身的血液推送，完成血液循环。心脏是否健康，你可能无法去观察，因为你看不见它，也摸不着它，只能够感受到它在不停地跳动着。[详细]
2020-10-28 17:47 分类：养生 -
45岁以后，出现这4个“小表现”的人，要注意了老年痴呆
阿尔茨海默氏病的发生与大脑退行性改变速度加快有关，如果从年轻开始就没有良好的生活习惯，平时常做损害大脑健康的事情，就有可能加速大脑的衰老。[详细]
2020-10-27 17:58 分类：养生
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