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老年人只吃素不吃肉，做法不可取，教您健康吃肉
不知各位小伙伴，是否有自己的家族群呢？家族群里面的长辈们，是否都会分享一些养生文章呢？如果有的话，那么你肯定看过老年人应只吃素，不吃肉的文章。但事实上，这是一个“养生误区”，希望大家不要再被坑了，肉可[详细]
2021-08-11 16:13 分类：养生 -
肾衰竭多是拖出来的？晨起若有4个“现象”，是肾脏在“求救”！
肾衰竭可能大家都是有所了解的，这是一种极为严重的肾病。 该病跟熬夜、工作、免疫力下降、糖尿病、高血压、慢性的肾炎等多种因素有关，可分为急性跟慢性两类。[详细]
2021-08-05 16:55 分类：养生 -
你戒烟后身体会发生什么变化？如何减少戒断症状？医生告诉你了
众所周知，吸烟与很多疾病的发生息息相关，比如肺癌、口腔癌、食道癌等等。但是多年来，很多人总以为十几年如一日的吸烟和随之而来的健康问题，会让我们深深相信健康危害已经造成，戒烟也是于事无补。实际上，这是大[详细]
2021-07-26 17:06 分类：养生 -
伤害肝脏的3个坏习惯，希望你能改掉，肝脏会越来越好
一说起“心肝宝贝“这个词，大家再熟悉不过。虽说这是用来形容某个人或者某个物件极其珍贵，深受的人喜爱，但也从另一方面表现出肝脏与心脏有着同等的重要性。[详细]
2021-07-25 16:32 分类：养生 -
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如果饮酒后出现这3种现象，请停止饮酒，并建议您保持克制
要知道我国的酒文化，已经有了五千年悠久的历史，而且从古到今我国酿酒技术是非常的厉害，无论是招待亲朋好友还是公司聚会，餐桌上都会少不了酒的存在，它可以很好的拉近两个人之间的感情，但是摄入太多的话会严重的[详细]
2021-07-11 18:30 分类：养生 -
健康蔬菜看红薯浑身是宝，红薯叶还预防癌症
红薯又叫番薯，北方称作地瓜，而多地的方言称作“红苕”。据明代李时珍在《本草纲目》中记载，“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿，中医更是将红薯视为良药。而说起红薯，大家并不陌生，小时候的[详细]
2021-06-28 16:30 分类：养生 -
哪些行为容易脑梗，这些行为可能增加脑梗风险建议改正
我国著名的杂志《柳叶刀》上面表明，在全球每年脑梗的新发人数为1370万人左右，这其中大概有551万都是中国人，这就表明了全球大概有40%的脑梗出现在中国。[详细]
2021-06-23 19:17 分类：养生 -
突然戒烟会引起各种疾病吗，老人需不需要戒烟？
喊口号要戒烟的人，往往会找到很多说服自己不要戒烟的借口。 老李是个有30年烟龄的老烟民，口头上说要戒烟已经好几年了，从来没有真正实施过。[详细]
2021-06-10 16:21 分类：养生 -
蜂蜜能和纯牛奶混合吗？蜂蜜和纯牛奶混合饮料？
牛奶是最古老的饮料之一，也被人们称为白色的血液，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供所需营养。不过纯牛奶总会带有一股淡淡的奶腥味，不能适应的朋友会加入适量的蜂蜜混合饮用，不过蜂蜜[详细]
2021-06-03 16:53 分类：养生 -
心脏供血不足吃蜂王浆？蜂王浆对心血管疾病有益健康吗？
蜂王浆是众多蜂产品之一，是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品，而心脏供血不足大家常常听说，那心脏供血不足吃蜂王浆有好处吗?[详细]
2021-06-02 17:45 分类：养生 -
男人有这五个特点，这就意味着身体是健康的，你有多少？
当代社会，男性承担着许多责任，包括事业、家庭、教育孩子等多个方面，如果不具备良好的身体素质，就很难处理好这些。那么男性在生活中该如何判断自己的身体素质如何呢？不妨参考这几条！[详细]
2021-06-01 17:16 分类：养生
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