产后屁股变大？原来真正的幕后黑手是它！

很多妈妈生完宝宝之后，突然发现你自己的胯变大了，如果说只是单纯的屁股厚度增加，是脂肪，就好了，因为通过锻炼就能够解决，但是胯部宽度变大，那就一定是骨盆出了问题

骨盆是个啥？

骨盆是人体的躯干和下肢的骨性连接，起着支撑躯干和保护盆腔器脏的重要作用，而且盆骨是分娩的时候，宝宝的必经之路。

有些剖腹产妈妈说：我是剖宫产，宝宝没有进产道，我的盆骨完全没问题！

但是，不管你是顺产还是剖腹产，骨盆都会在妊娠阶段发生变形，因为在怀孕的时候身体会分泌松弛剂，骨盆中的耻骨联合和骶髂关节变得松弛，这种松弛，尤其是在最后的三个月，更加的严重，当分娩时，骨盆会达到最柔软的状态，为胎儿的出生做好充足的准备。

骨盆松弛的影响

一、身材走样

骨盆松弛最明显的就是身材走样，当盆骨出现松弛的时候，原本受到盆骨支撑的上半身，这个时候就需要使用到其他肌肉来支持，比如说臀部的肌肉，所以最后会导致臀部扁塌等等身材走样的情况

二、长期腰痛腿痛

盆骨恢复不好的，妈妈很容易发生腰痛腿痛，肩膀酸痛的现象，甚至不能在脚上洗出均等的力量

三、盆底器官下垂、尿失禁

会引起子宫下垂，阴道内壁膨出，阴道松弛，压力性尿失禁等等症状

骨盆松弛怎么办？

如果有些妈妈，已经出现了上述的问题，可以选择去专业的机构做徒手骨盆修复，因为徒手骨盆修复在以修复之前，可以给你的骨盆进行一个精准的评估，找到骨盆出现的问题，之后再进行辩证，最后结合中医的理疗原理，制定出针对性的纠正方案，能够很有效且安全，纠正骨盆，从而达到预防和治疗漏尿，阴道松弛，子宫脱垂等病症。

其实真正的产后修复并不是减肥减掉赘肉这么简单，而是要注重盆底肌的修复，腹直肌的修复和盆骨的修复，所有的恢复都需要时间，不要心急，同时也不要自暴自弃。

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