早餐不知道做什么？7天不重样，简单又营养

孩子开学，早餐不知道做什么，学学我家，7天不重样，简单又营养

现在学生多数都上学了，这就让很多的家长犯愁，完全不知道早餐该做点什么好，早餐是一天中最重要的一顿，尤其是对孩子来说，只有早餐吃好了，这一天才能精神充沛，认真的听讲，今天给大家分享一下我家一周的早餐，给大家做下参考，孩子开学，早餐不知道做什么，学学我家，7天不重样，简单又营养！

周一吃的就简单点，周一真的是很难早起啊，做一个水果牛奶谷物粥，营养又美味，先把牛奶加热，在放入燕麦，玉米片还有自己喜欢吃的水果就可以了，是不是特别的简单！

周二需要就用牛肉做个三明治，美味又有营养，先把吐司的四边给去掉，在把鸡蛋煎熟，蔬菜清洗干净，西红柿清洗后切成片，牛肉也是如此，也可以换成鸡胸肉的，先在面包上抹上沙拉酱，在把食材一层一层的铺上去，最后斜着切成两半就可以了，吃的时候可以搭配牛奶或者是酸奶。

周三制作一个双色蛋饼，先把黄瓜和胡萝卜切成丝，在分别用鸡蛋和面粉，食盐搅拌成面糊，煎熟就可以食用了，特别的简单！

周四制作一个暖胃的早餐，吃小馄饨，为了节省时间可以前天晚上包出来，等第二天早上煮熟就能吃了，馅料做的是荤的，把猪肉糜和鱼肉糜搅拌在一起，在放入生抽，黄酒，食盐，白糖，生姜末，香油，清水，搅拌均匀后，用馄饨皮包起来，最后放入锅中煮熟后放入碗中，在加入汤水，榨菜丁，鸡蛋皮，香菜，生抽，香油，醋，搅拌一下吃起来会更香！

周五用剩下的馄饨陷做了个鸡蛋煎饺，饺子包好后，锅中放入适量的食用油，在把饺子放进去，放入饺子一半的清水，盖上盖子煎到锅中水分很少的时候，把鸡蛋打入碗中在放入适量的食盐搅拌均匀后到进去，用小火煎熟后，撒人适量的葱花和芝麻就可以出锅了，一道高颜值的早餐就制作完成了。

周六都放假了，为了能让孩子自动的从床上起来，要做一个鲜香四溢的早餐，那就是炸酱面，闻着这香味就没有人不受诱惑，炸酱面主要就是要把炸酱做好，把五花肉切成肉末，锅中倒入适量的食用油，在把肉末放进去煸炒到变色后，放入葱末，姜末，蒜末，再次煸炒出香味后，放入一勺甜面酱，二勺黄豆酱，二勺老干妈，用小火翻炒两分钟，在倒入一碗清水，不断的翻炒，翻炒到酱汁浓稠就可以了，取一勺酱倒入煮熟的面条上，那叫一个香啊！

周日偷个懒，做一个西红柿面疙瘩，西红柿去皮切成定，锅中放入食用油，再把西红柿丁放进去，煸炒出汤汁后倒入清水，再把面疙瘩放进去，焖煮几分钟后放入食盐，在倒入鸡蛋液，等鸡蛋液发白后就可以出锅了，吃的时候再来上一叠的小咸菜，特别的爽口！

孩子开学，早餐学学我家，7天不重样，孩子吃好，学习好，身体棒，有喜欢的小伙伴就试试吧！