我国抑郁症患者占全球五分之一，已成国人重要的疾病负担

我国抑郁症患者占全球五分之一

女性患病率明显高于男性，老年抑郁症患病率上升

近日，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心研究员周脉耕等通过分析全球疾病负担2017年数据发现，抑郁症已成国人重要公共卫生问题：2017年我国有5636万名抑郁症患者，占全球总病例的21.3%，约为五分之一，其中女性和55岁以上老年人是高危人群。研究者指出，中国人口占全球的18.4%，但抑郁症人群就占全球病例的21.3%，这提示，抑郁症已成国人重要的疾病负担。

27年间中国抑郁症患病率增加24.7%

数据显示，在1990~2017年期间中国抑郁症患病率增加了24.7%；与抑郁症所致伤残有关过早死亡率从521.1/10万人增加到607.4/10万人，增幅16.6%。就不同年龄人群而言，虽然5~54岁人群抑郁症患病率有所降低，但55岁以上（含55岁）的人群却在上升。就性别而言，2017年女性抑郁症患病率明显高于男性，是男性的1.7倍。

之所以抑郁症流行，研究者认为这与城市化进程、工业化发展、社会压力等的冲击相关。对于女性而言，心理精神因素、激素水平变化等都是重要影响因素。尤其是女性在生产后激素水平变化较大，容易产生情绪波动，如果在这一阶段缺乏支持和照顾，日后会增加抑郁症倾向。此外，绝经期女性中抑郁症也较为常见。

抑郁症在老年人群中的危害不容小觑，会增加老年人心脑血管病死亡、老年痴呆症和脑卒中风险。

躯体症状或是抑郁症的早期表现

抑郁症的核心症状有3个：1.心境低落。2.兴趣感和愉快感丧失。3.精力降低。然而，许多躯体症状如头痛、胃痛、心悸等，常先于抑郁症状发生。

上海精神卫生中心的研究人员分析了中国16家医院的3516名抑郁症患者的特点，发现中国抑郁症五大最常见的躯体症状是失眠、不易描述的不适、体重减轻、食欲不振、循环系统疾病。其他表现可以为胃肠道系统疾病、躯干疼痛、感觉异常、神经系统疾病、性欲减退、肌肉及其他疼痛。

许多患有抑郁症的患者因为这类躯体症状就诊，却还未认识到抑郁才是这一切的罪恶之源。既往研究显示，相比于不存在自杀意念的抑郁症患者，存在自杀意念的患者表现出更频繁和更严重的躯体症状。

抑郁症只靠自我心理调节不管用

中国虽然是抑郁症患病人数最多的国家之一，却还是有很多人对抑郁症一知半解。抑郁情绪和抑郁障碍是两码事，每个人遇到一些烦心事儿的时候，都会表现出抑郁情绪，只要持续时间不长，没有影响到正常的工作生活和学习，就是正常的。但如果这种情绪持续时间两三周并且越来越严重，已经影响到生活和学习了，那就可能是抑郁障碍了。

在抑郁症治疗方面，很多人错误地认为，抑郁症是心病，“心病还需心药医”，从而排斥药物治疗——“别想太多，看开点就好了”“多愁善感，太矫情，内心太脆弱了”“压力太大，自己调节一下就能好”……其实，抑郁是大脑里的某些化学物质发生了变化。患了抑郁症，应当去寻求医学帮助，抗抑郁药能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状。

北京回龙观医院副院长王绍礼表示，患有躯体疾病或住院、卧床的老年人，以及近期遭受不良生活事件冲击、婚姻家庭不顺心、工作生活面临压力或冲突的人，如果出现情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失，持续两周以上，通过转移注意力、与朋友沟通交流等自我调节方法无效，影响到工作、学习和家庭，就要及时求助心理科或精神科医生了。（范宏博整理）