6个月是宝宝成长分水岭，想让宝宝少生病，宝妈牢记“两勤”口诀

育儿无小事，许多小两口晋升成父母后，整颗心都放在刚出生的宝宝那，总是在为宝宝的成长担忧。

担心宝宝吃不好、睡不香、长不快……但要说排第一的，还是宝宝生病。就算宝宝打了个喷嚏，家长们也是忧心忡忡，生怕宝宝会受到病痛的折磨。

*宝宝一个月生两次病，宝妈遭到婆婆指责

箐箐的女儿上个月刚满半岁，宝宝平时就很活泼好动，箐箐和婆婆两个人带娃，有时都手忙脚乱的。

前段时间，婆婆有事要回老家一趟，白天就只剩箐箐一个人照顾宝宝。没成想，婆婆还没离开一个星期，宝宝就出现了明显的拒食表现，后来竟然还感冒了。

箐箐只好带着宝宝去了医院，看着宝宝难受的小脸，她也自责不已。而婆婆听闻孙女生病后，也急忙从老家赶了回来，言语之中满是责备，觉得是箐箐没照顾好孩子。

最后还是医生出来劝和，宝宝生病的主因是到了生长发育的一个重要转折点，很多宝宝到6月龄都逃不过一场病。究其原因，处于这个阶段的宝宝，免疫力会急剧下降，需要家长给予更细致入微的养护。

*6个月是宝宝免疫力的分水岭

1、逐渐建立自身免疫力抗体

每个人身体都存在抵抗力，而新生儿抵抗力基本全源自于母亲，母乳中含有抗体，母乳喂养的宝宝免疫力会比较强。

然而等宝宝长到6个月时，身体大部分能量都用来继续发育，从宝妈那里得来的抗体也基本消失殆尽。此时，宝宝的抵抗力最为薄弱，这也是要建立起自身免疫力的表现，出现生病也是很寻常的事情。

2、正值添加辅食的时机

到了6月龄时，宝宝的饮食可以说是发生了翻天覆地的变化，从喝变成了吃。一般来说，宝宝6月龄左右，饮食上不再是单一的母乳或者配方奶粉的喂养，而是需要开始尝试辅食。

老话常说“吃五谷杂粮难免会生病”，小宝宝也是一样。尤其是这个阶段的宝宝，肠胃功能尚未发育完全，要是辅食喂养不当，就容易导致身体不适。

3、拥有更多接触外界的机会

小宝宝脊椎软，平时都是躺着的状态，等发育到6个月时，宝宝脊柱已经能支撑上身的重量。俗话说“三翻六坐八爬”，大多数宝宝到六月龄时，已经能掌握“坐”这个动作了。所以这个时候，家长也可以抱着宝宝出去玩，宝宝从室内到外面玩，接触病菌的机会也变多了，这大大增加了患病几率。

为人父母，当然都希望自家宝宝永远不生病，可这是不现实的。不过作为家长，要是能在这个时期细心呵护宝宝，也能有效避免宝宝生病。

*想让宝宝发育得好，宝妈牢记“两勤”口诀

1、勤于母乳喂养

有些宝妈在宝宝尝试辅食以后，就开始以辅食为主了，这样是不正确的。宝宝6月龄时，主要还是以母乳喂养为主，母乳会给宝宝输送抵抗力，为宝爸的成长保驾护航。

美国儿科会表示：建议纯母乳喂养时间至少达到6个月，然后逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，直到婴儿满1周岁。因此，有条件的话，宝妈要继续给宝宝喂养母乳。

2、勤于研究辅食

《2016版中国居民膳食指南》建议宝宝在六个月后就可以开始添加辅食，而第一种添加辅食是米粉或肉泥。

然而想要宝宝长得好、长得快，家长还要主动了解添加辅食的原则，根据宝宝的月龄，提供营养均衡的辅食。比如添加辅食是从泥状到糊状再到半固定、固体食物等，家长一定要勤快研究辅食，为宝宝的成长提供足够的营养。