掌握三招轻松摆脱孩子沉迷手机

前言：总是能听到身边无数家长埋怨的声音，他们说孩子沉迷手机已经到了极致，甚至连吃饭和上厕所的时间都没有。整个假期，不是在睡觉，就是在玩手机游戏，总之其他的事情貌似跟他们都没有关系一样。长期下去，家长担心孩子的学习和生活被荒废，同时也担心他们的身体被消耗。

最近看着同事气色不佳，而且还整天唉声叹气，后来闲聊才知道，她家八岁的儿子居然说不上学了。初听觉得特别诧异，八岁的孩子怎么会有这样的想法呢？原来她家龙龙迷上了手机游戏，宁可在家玩手机，也不愿意再去学校。为此同事没少给孩子上教育课，可奈何龙龙的心已经彻底被游戏征服了。甚至还曾多次动手打过孩子，可此时的龙龙就像迷了心智一样。

确实，现在不痴迷手机的孩子是少数，大部分孩子都沉溺在手机世界中。如何才能让孩子们放下手机，然后开始正常且健康的生活呢？想必这已经成了困扰大多数家长的问题。其实孩子痴迷手机，有一多半是教养的问题，家长必须意识到自己的教育失误。另外想让他们放下手机，家长只需要掌握三招就行，这个难题轻松就能解决。

一、理解孩子

可能在父母那个年代，手机和网络还没有这么盛行，所以接触的机会和条件太少。但是孩子出生在全民网络的时代里，所以他们有接触的便利条件，因此家长要先理解孩子们的举动。要知道当下社会，手机是连接和沟通的重要渠道，所以家长不能剥夺孩子们的权利。

所以不要采取强硬的手段让孩子放下手机，这样的方式只会让亲子关系不断恶化，并不能解决孩子玩手机的本质问题。家长此刻的任务，就是让孩子明白过度玩手机的危害在哪里，然后引导他们用正确的方式跟手机和谐相处。

二、有效沟通

相较于打骂或者强行收手机或者摔手机的行为，有效的沟通方式会更好一些。其实很多孩子他们沉迷手机，就是因为不懂手机的危害，只是觉得手机游戏好玩而已。那么家长得要先跟孩子沟通，最起码试图了解他们对手机的依赖有多严重，这样才能方便接下来的动作。

当然沟通的重点也不仅限于手机，还可以聊聊孩子的日常生活，学习，以及他的交友情况。通过沟通让孩子知道，他一点都不孤单，父母一种都在身后。哪怕当下沉迷手机，父母也不能太急躁，沟通时候的语气及措辞很重要，保持亲和的谈话方式更有效。

三、正确规划

其实当孩子正确认识到玩手机的一系列危害之后，他们内心多少都是有些收敛的。这时家长可以帮助孩子孩子正确的规划，想让他们一下子就彻底放下手机，相信没有孩子能够做到。所以就先从设置玩手机的时间开始，接下来再帮孩子商量玩的类型。

这样的做法特别有效，既能满足孩子们想要玩手机的心理，同时又能防止他们过度的沉溺于手机中。其余时间就要限制孩子玩手机，可以通过其他的方式来转移他们的注意，像亲子游戏，户外活动等等。

总结：现实生活中，孩子还是需要手机作为辅助工作的，所以没必要彻底制止他们放下手机。只要正确引导，避免孩子上瘾就好，用理性的态度去对待孩子玩手机这件事，家长会发现，其实戒掉手机瘾没有那么难。