45岁以后，出现这4个“小表现”的人，要注意了老年痴呆

阿尔茨海默氏病的发生与大脑退行性改变速度加快有关，如果从年轻开始就没有良好的生活习惯，平时常做损害大脑健康的事情，就有可能加速大脑的衰老。

阿尔茨海默氏病在退化速度加快时可能出现，而严重的阿尔茨海默氏病也可能使病人的正常生活不能自理，后果更为严重，因此需要采取预防措施。所以，什么症状没有出现，说明不容易得阿尔茨海默氏病？

一、记忆力减退

　　当阿尔茨海默氏病来临时，大多数人的主要特征是记忆力减退，如果到了一定年龄后没有记忆能力显著减退，说明阿尔茨海默氏病很难出现。由于记忆力高与低是判断大脑功能良好与否的标准，大脑保持年轻与健康状态，表现不变性，记忆力保持好，很久以前的事情可能还记不起来。

二、性格变化

还可以通过人格的改变来判断是否有阿尔茨海默氏。许多人步入老年后，脾气开始发生变化，变得敏感多疑，可能具有性格冷漠、不愿与人交流沟通等特点，这些情况的发生很可能是阿尔茨海默氏病的前兆。

三、时间或地点障碍

阿尔茨海默氏病的发病可以根据疾病发生的时间或地点来判断。许多人大脑变性速度加快，有患阿尔茨海默氏病的倾向，可能会出现时间、地点定向障碍，这在早期可能存在。许多病人可能不知道自己身在何处，容易迷失方向，对具体的时间也没有什么概念，对于这些特殊的表现的存在都要警惕阿尔茨海默氏病。

四、反应迟钝

若老人对此无反应，则表明无阿尔茨海默氏病。许多阿尔茨海默氏病患者的共同特征是反应迟钝，大脑就像一个生锈的机器一样不能正常反应，判断能力、思维能力下降，会使人反应迟钝。这种情况一旦发生，就应引起重视，这很可能是阿尔茨海默氏病来袭的信号。若不能以合理的方式积极改善脑变性，有可能发生阿尔茨海默氏病，从而降低生活质量。

人进入中老年后，身体的各项机能也在衰退，因此营养元素的摄取也较为有限，所以老人要多吃一些健脑食品，比如说枫烯鲨酸，枫烯鲨酸自天然的元宝枫中获得，含有各种各样营养元素、牛磺酸，神经酸，黄酮等成分，对人的大脑有一定的保养作用，对大脑起到一个积极地效果，对改善老年痴呆症、记忆力减退，脑瘫脑梗等脑部疾病也有很多的改善，能合理推动血液循环系统，提高人体的基础代谢，并通过促进神经细胞的活跃程度防止脑细胞死亡，进而延长寿命。